オルビス ニキビなサイト

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ。



今日は大切な日なんです♪




今日の天気予報では晴れ時々曇りのち晴れ

だったから、おうちにいようって思ってた。



何故、こんな天気？



一週間前から、なぜか背中が痛い。



どうしたんだろ？



腕立て伏せしすぎ？



1時になったら、脂がっつりラーメン食べに、

パパさんと函館で待ち合わせ。



水族館にも行きたいな。



今日は、ここまで。



一週間前からゲルマニウム

やってます。



始めて１～３日辺りは、背中

が痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、



慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。



今では時間を少し長めにしてます。



元々、運動はあまり好きではなかったのですし、

厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、



エフェクトに頼るかって感じでした。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思うと思います。



EMSグローブが気になっているのですけどね。



生理痛にもきく炭酸水！！

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